Vernetzen Sie sich mit uns

Kulinarisch

Rezept: Lemon Cannarons

Veröffentlicht

em

Foto: DR | Luís Narciso Natürliche und ganzheitliche Küche

Luís Narciso ist der verantwortliche Küchenchef 6 Sinne Gebäck und Spezialist für Makrobiotik und Cannabisküche. Heute hinterlässt er uns dieses köstliche vegane Rezept, das mit jeder Cannabissorte zubereitet werden kann.

Zitronenkanonen

Rezept für etwa 10 Einheiten.

Um den Keks zu machen, benötigen Sie:

50 g Dinkelmehl
50 g Mandelmehl
50 g weiches Kokosöl
100 g Reisgelee
5 Gramm gemahlene Cannabisblüten
1 Teelöffel Zitronenschale
1/4 Teelöffel Vanillepulver
1 Kaffeelöffel voll Hefe für Gebäck
1 Prise Fleur de Sel

Für die Füllung:

25 g eingeweichte Cashewnüsse (oder Cashewbutter)
25 g Reisgelee
5 Tropfen Zitronenessenzöl
5 Tropfen Vanilleextrakt
5 Tropfen Cannabisöl (Vollspektrum/CBD/THC/andere)

Vorbereiten:

Plätzchen:

Die Zutaten für den Teig in einer großen Schüssel, mit den Händen oder in einer Küchenmaschine in der jeweiligen Funktion hinzufügen und kneten.

Nach dem Kneten für 1 Minute oder etwa 30 Sekunden im Roboter sollte sich der Teig von den Händen und den Wänden des Bechers des Roboters lösen. Passen Sie die Textur mit Dinkelmehl oder Reismilch oder Apfelsaft oder Wasser an, wenn es zu flüssig bzw. trocken ist.

Den zu einer Kugel geformten und in Folie/Becher eingewickelten/zugedeckten Teig ca. 1 Stunde bei Zimmertemperatur ruhen lassen.

Den Teig mit Hilfe einer Küchenrolle auf einer mit Kokosöl eingefetteten Stein- oder Edelstahlfläche ausrollen und mit Hilfe eines runden Randes von 0,5 cm Durchmesser 6 cm hohe Kreise ausstechen. Ordnen Sie die Scheiben auf normalem Papier auf einem Tablett im Ofen bei 160 ° C an. Nach 140 Minuten Garzeit auf 10 °C reduzieren. Nach 15 Minuten ausschalten und im Ofen trocknen lassen, ohne die Tür zu öffnen, bis es abgekühlt ist. Der Teig sollte etwa 20 Scheiben ergeben.

Füllung:

Das Reisgelee mit den eingeweichten und abgetropften Cashewnüssen ca. 2 Minuten in einer Pfanne aufkochen oder bei Verwendung von Butter nicht zu stark aufkochen, damit es nicht anbrennt. Fügen Sie an dieser Stelle die Öle hinzu. Mahlen Sie alles, um den ganzen Cashewapfel zu emulgieren. Diese Creme darf nicht zu flüssig sein. Und es wird dicker, wenn es abkühlt.

Fertigstellung:

Legen Sie einen Teelöffel Füllung in die Mitte der Oberfläche jedes Kekses, der mit dem Tablett in Kontakt war. Bewerben Sie sich nur auf die Hälfte der Gesamtmenge an Keksen. Mit der anderen Hälfte bedecken und leicht andrücken, bis die Creme an den Keksrand gleitet.

 

____________________________________________________________________________________________________

[Haftungsausschluss: Bitte beachten Sie, dass dieser Text ursprünglich auf Portugiesisch verfasst wurde und mit einem automatischen Übersetzer ins Englische und andere Sprachen übersetzt wird. Einige Wörter können vom Original abweichen und in anderen Sprachen können Tippfehler oder Fehler auftreten.]

____________________________________________________________________________________________________

Was macht man mit 3 € im Monat? Werden Sie einer unserer Förderer! Wenn Sie glauben, dass unabhängiger Cannabis-Journalismus notwendig ist, abonnieren Sie eine der Ebenen von unser Patreon-Konto und Sie haben Zugang zu einzigartigen Geschenken und exklusiven Inhalten. Wenn wir viele sind, können wir mit wenig etwas bewirken!

+ Beiträge

* Luís Narciso war schon in jungen Jahren leidenschaftlich am Kochen interessiert. Unter ihren Kochbüchern und Zeitschriften waren ihre ersten Erfahrungen zu Hause eng beeinflusst von ihrer Großmutter oder von führenden professionellen Köchen, wie der Mutter ihres Freundes Marco Fonseca, die sie bei ihrem täglichen Kochen und ihrer Arbeit beobachtete. 2003 trat er dem Studiengang Lebensmittelproduktion an der ESHTE (Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril) bei, wo er technisches Wissen und vor allem die Möglichkeit eines Praktikums am Macrobiotic Institute of Portugal (IMP) erwarb, wo er seine Faszination bestätigte mit der Dynamik der Ernährung und des menschlichen Organismus, durch vegane Küche, mit nutrazeutischen Prinzipien und althergebrachten ganzheitlichen Praktiken, die auf körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht abzielen. Er belegte den Makrobiotik-Kurs bei IMP und eröffnete 2016 eine Online-Konditorei 6 Sentidos – gesund, personalisiert und auf den glutenfreien und makrobiotischen Markt ausgerichtet. Derzeit ist er Student im Bereich Gesundheit durch Cannabis und Cannabinoide, Aromatherapie, Superfoods wie Kakao und „Darmheilung“, um mit der Einführung von Lebensmitteln das Nerven-, Endocannabinoid-, Verdauungs- und Darmflorasystem zu regulieren und zu optimieren Fermentierte und Probiotika in der Ernährung, mit bemerkenswerten Vorteilen für die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden im Allgemeinen.

Klicken Sie hier, um zu kommentieren
Abonnieren
Benachrichtigung von

0 Kommentare
Inline-Feedbacks
Alle Kommentare anzeigen
Werbung


Sehen Sie sich die Dokumentation "Patienten" an

Dokumentarfilm Patienten Laura Ramos hilf uns zu wachsen

Mais recentes

international2 Tagen

USA: DEA akzeptiert Empfehlung zur Neuklassifizierung von Cannabis

Die Drug Enforcement Administration (DEA) hat die Empfehlung des Department of Health and Human Services (HHS), einer Bundesbehörde der Bundesstaaten, angenommen...

Interviews2 Tagen

Mila Jansen erklärt, warum sie mit 80 Jahren als Königin des Haschisch gilt: „Ich habe mein ganzes Leben lang Pflanzen angebaut“

Mila Jansen wurde 1944 in Liverpool geboren, wurde aber schon früh zur Weltbürgerin. Habe zum ersten Mal Cannabis probiert...

National1 Wochen

Álvaro Covões, der Land von Clever Leaves erworben hat, sagt, er habe „kein Interesse am Cannabisanbau“

Anfang April berichteten wir, dass Álvaro Covões, Gründer und CEO von „Everything is New“, das Grundstück, auf dem er ansässig war, gekauft hatte...

Meinung1 Wochen

Portugals regulatorischer Vorteil in der Cannabisindustrie

In der dynamischen Landschaft des europäischen Cannabisanbaus hat sich Portugal zu einem vorläufigen Spitzenreiter entwickelt. Obwohl es viele natürliche Vorteile mit... teilt

Events2 Wochen

ICBC Berlin glänzt wieder. Es ist der Beginn einer neuen Ära für die Cannabisindustrie in Deutschland

Die ICBC Berlin war die erste große internationale Cannabiskonferenz, die nach der Legalisierung des Konsums durch Erwachsene in... stattfand.

international2 Wochen

USA: Produkte von Mike Tyson wegen Schimmelbefall zurückgerufen

Die kalifornischen Behörden haben eine obligatorische Rückrufmitteilung für zwei Produkte der Cannabismarke Mike Tyson herausgegeben.

Events2 Wochen

Es ist 4:20 Uhr und in Porto und Lissabon wird gefeiert

Der Termin zur Feier der Cannabiskultur rückt näher! Diesen Samstag, den 20. April, ist der Tag, an dem...

international2 Wochen

Paul Bergholts, mutmaßlicher Anführer von Juicy Fields, in der Dominikanischen Republik festgenommen

Paul Bergholts, der mutmaßliche Anführer des Juicy-Fields-Pyramidensystems, wurde in der Dominikanischen Republik festgenommen und wird ...

Saúde3 Wochen

Cannabinoide zeigen vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung

Eine von Khiron LifeSciences durchgeführte und von Guillermo Moreno Sanz koordinierte Untersuchung legt nahe, dass Medikamente auf der Basis von...

international3 Wochen

Fall Juicy Fields: 9 von Europol und Eurojustice festgenommen. Betrug übersteigt 645 Millionen Euro

Eine gemeinsame Untersuchung mehrerer europäischer Behörden mit Unterstützung von Europol und Eurojust führte zur Festnahme von neun Verdächtigen ...