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レシピ: レモンカナロン

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写真:DR | ルイス・ナルシソ ナチュラル&ホリスティック料理

ルイス・ナルシソが担当シェフです。 ペストリー 6 センス マクロビオティックと大麻料理の専門家でもあります。 今日は、どんな種類の大麻でも作ることができる、おいしいビーガンレシピをご紹介します。

レモンカナロン

レシピは約10個分。

クッキーを作成するには、次のものが必要です。

スペルト小麦粉 50g
アーモンド粉 50g
柔らかくしたココナッツオイル 50g
ライスゼリー 100g
粉砕した大麻の花 5 グラム
レモンの皮のすりおろし 小さじ1
バニラパウダー 小さじ1/4
コーヒースプーン一杯分のペストリーイースト
フルール・ド・セル 1つまみ

詰め物について:

浸したカシューナッツ(またはカシューナッツバター)25g
ライスゼリー 25g
レモンエッセンスオイル 5滴
バニラエッセンス 5滴
大麻油 5滴 (フルスペクトラム/cbd/thc/その他)

準備:

クッキー:

広いボウルに生地の材料を加え、手で、または適切な機能を使用してフードプロセッサーでこねます。

フードプロセッサーで1分または30秒ほどこねると、生地が手やボウルの側面から剥がれます。 粘度が高すぎる場合、または乾燥しすぎる場合は、スペルト小麦粉、ライスミルク、またはリンゴジュース、または水でテクスチャーを調整します。

生地をボールの形に成形し、フィルム/ボウルで包み/覆い、室温で約1時間休ませます。

ココナッツオイルを塗った石またはステンレスの上でキッチンペーパーを使って生地を伸ばし、0,5cmの丸輪を使って高さ6cmの円を切ります。 ディスクを一般的な紙の上に並べ、160℃のオーブン内のトレイに置きます。 140分間調理した後、10℃に下げます。 15分後に電源を切り、オーブンが冷めるまでドアを開けずに乾燥させます。 生地から約 20 個のディスクが得られます。

充填:

浸して水気を切ったカシューナッツを入れた鍋でライスゼリーを2分ほど茹でます。バターを使用する場合は焦げないように茹ですぎないでください。 この時点で油を加えます。 カシューナッツ全体の場合は乳化するためにすべてを粉砕します。 このクリームは液体になりすぎてはいけません。 そして冷めると厚みが増します。

ファイナライズ:

トレイに接している各ビスケットの表面の中央に小さじXNUMX杯のフィリングを置きます。 Cookie の総量の半分にのみ適用されます。 残りの半分をかぶせ、クリームがビスケットの端に滑り落ちるまで軽く押します。

 

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[免責事項: このテキストはもともとポルトガル語で書かれており、自動翻訳機能を使用して英語およびその他の言語に翻訳されていることに注意してください。他の言語では一部の単語がオリジナルと異なる場合があり、タイプミスやエラーが発生する可能性があります。]

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*ルイス・ナルシソは幼い頃から料理に情熱を注いでいました。 彼女の料理本や雑誌の中で、彼女の最初の家庭での経験は、彼女の祖母や、彼女の毎日の料理や仕事を観察した友人のマルコ・フォンセカの母親などの有名なプロの料理人から強く影響を受けました。 2003 年に、彼は ESHTE (Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril) の食品生産コースに入学し、そこで技術的な知識を習得し、何よりもポルトガルのマクロビオティック研究所 (IMP) でインターンシップを行う機会を得ました。彼は、ビーガン料理、栄養補助食品の原則、肉体的、精神的、精神的なバランスを目的とした先祖伝来のホリスティックな実践を通じて、栄養と人間の生体のダイナミクスに対する自身の魅力を確認しました。 彼は IMP でマクロビオティックのコースを受講し、2016 年にオンラインのペストリー ショップ 6 Sentidos をオープンしました。これは、グルテンフリーとマクロビオティックの市場をターゲットとした、健康的でパーソナライズされたものです。 彼は現在、大麻とカンナビノイド、アロマテラピー、カカオなどのスーパーフード、そして食物の導入により神経系、内因性カンナビノイド、消化器系、腸内フローラ系を調節し最適化する「腸治癒」を通じた健康分野の学生です。食事中の発酵製品とプロバイオティクスは、健康と身体の幸福全般に顕著な利点をもたらします。

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