Interviews
Vitalie Certan, Karate Combat Champion: "CBD helpt me enorm"
Ondanks zijn geboorte in Moldavië, waar hij op 8-jarige leeftijd karate begon te beoefenen, kwam Vitalie Certan, 29, op 12-jarige leeftijd in Portugal wonen, waar hij de krijgskunst bleef beoefenen. Momenteel is hij de enige vechter die Portugal vertegenwoordigt in de Major League of Karate Combat, een variant van Karate die volledig contact omvat. Zeven keer nationaal kampioen in drie verschillende categorieën, heeft Vitalie cannabis, namelijk CBD, gebruikt om te herstellen van gevechten en beter te slapen.
Hoe en wanneer ben je begonnen met het beoefenen van Karate Combat?
Ik beoefen karate sinds ik acht jaar oud was. Daarvoor trainde ik thuis, maar het leek meer op het kopiëren van wat ik in de films zag. Toen ik acht was, schreef ik me in voor een karateacademie, nog steeds in Moldavië. Ik kwam naar Portugal toen ik 12 jaar oud was en ik wilde doorgaan met de sport, ik schreef me in en werd zeven keer nationaal kampioen, in drie verschillende categorieën: twee keer in de onder 60 kg, twee keer in de onder 67 kg en drie in de onder 75kg.
En waarom Karate Combat? Wat is het verschil met gewoon karate?
De wereldcompetitie Karate Combat is drie jaar oud, het is iets recents. Ik maakte deel uit van het nationale karateteam, maar ik wilde mezelf altijd een beetje meer uitdagen, ga naar de volledig contact, omdat er in Karate niet veel contact is - er is bijvoorbeeld geen KO -, wedstrijden zijn voor punten en ik realiseerde me dat mijn gebied anders is. Wanneer we niet alleen van onszelf afhankelijk zijn om te winnen, vanwege de regels, in dit geval de scheidsrechters, die kunnen stelen en de overwinning aan iemand anders geven... , het is voorbij. Daarom had ik het gevoel dat ik soms werd beroofd toen ik de top kon bereiken. Dit is geen excuus, maar toen ik voor het eerst een Karate Combat-wedstrijd zag, zei ik: "Ik moet aan dit soort sporten beginnen." Omdat karate zoiets als dat soort show niet heeft, zochten veel karateka's naar kickboksen, boksen, MMA... Kortom, het brengt de waarden van karate naar een agressieve modaliteit, het is iets met meer respect.
Waar was je naar op zoek in het full contact gedeelte, waarom trekt die kant jou aan?Het is mijn uitdaging om de bewegingen van de ander te bestrijden. Ik vecht niet tegen de persoon zelf, wij bestrijden de bewegingen. We moeten het persoonlijke deel van de ring goed scheiden. Ik vind het erg leuk, omdat het meer om ons gaat dan om het gevecht, en ik hou van het competitieve deel, dat elke dag evolueert en me zorgen maakt over mijn gezondheid. Het is een stimulans voor mij om mijn best te laten zien prestatie, en dan houd ik natuurlijk van vechten, anders zou ik dit niet doen. Dat is waar ik mediteer, het is dat schaakspel, een intelligent spel dat ik leuk vind, om de tegenstander te verslaan met tactiek, vooral met tactiek. Het is een spel waar ik van geniet, omdat ik daar de adrenaline voel. Als het strategische deel niet goed gaat, kan ik slaan, dat kan mij overkomen, dat risico nemen, en dat heeft een enorm overdracht voor ons leven. De beslissingen die we in ons dagelijks leven nemen zonder gewelddadig te zijn, zijn veel gemakkelijker.
En heb je buiten de ring tactieken gebruikt om een situatie op te lossen?
Iedereen die mij kent weet dat ik een heel rustig persoon ben, niemand zegt dat ik een vechter ben. Het is noodzakelijk om te weten hoe je de wereld binnen de ring en de wereld buiten de ring kunt onderscheiden. We moeten op het juiste moment een aan- en uitknop hebben, want daar toon ik mijn agressie niet, ik heb niets tegen die persoon. We weten dat het een spel is en in feite zijn alle vechters niet voor niets veel rustiger: degenen die dingen willen oplossen door te 'slaan', weten niet wat 'slaan' is, omdat ze nooit serieus hebben 'geslagen'. Ze doen pijn! Niemand wil dingen op de "beat" oplossen. Hoe eenvoudiger, hoe beter, want voor ons om te "verslaan" worden we daar ook voor betaald.
En hoe herstel je van een gevecht?
Ik maak me zorgen over de basis van herstel, namelijk slaap, voedsel, drinkwater en respect voor het lichaam. Daarnaast ook hersteltraining en ook CBD, in olie en zalven ook met CBD.
Hoe kwam u erachter dat CBD u zou kunnen helpen?
Ik volg vechters (velen komen uit de VS) en ik merkte dat ze het gebruikten. Dus ik begon geïnteresseerd te raken, las een beetje, een vriend of een andere genoemde CBD, totdat ik op een dag een bericht op Instagram ontving met een voorstel voor ondersteuning van Power Roots. Ik geloof sterk in de wet van aantrekking. Ik was al erg geïnteresseerd en wilde het proberen, want het is één ding om erover te horen, iets anders is om het te proberen en mijn mening te hebben.
En hoe was die eerste ervaring?
Ik herinner me dat ik CBD in olie kreeg, 10%, en de eerste keer dat ik het innam was voor het slapengaan. Ik was binnen een week gestrest, waar ik niet goed kon slapen. Ik nam het met mijn vriendin en de volgende dag waren we verbaasd, want we hingen op, we vielen dieper in slaap en ik werd heel goed wakker, ik had het gevoel dat ik die slaap had waarin je je niets herinnert. De beste rust (en wanneer spieren groeien) is tijdens de slaap, en CBD helpt veel. Daarnaast werkt het ook pijnstillend, vanwege de klappen, als anti-stress, omdat het de geest kalmeert, kortom, lees maar eens de voordelen, zie de wetenschappelijke studies, er zijn veel voordelen.
De UFC maakte onlangs bekend te stoppen met het testen van atleten, niet alleen op CBD, wat het een paar jaar geleden al deed, maar nu ook op THC.
Ja, Boksen laat ook THC achter.
Heb je ook contact gehad met THC?
Met THC-druppels, nee. Ik heb geprobeerd cannabis te roken, maar met THC heb ik het nog niet geprobeerd. Ik weet dat CBD met THC tegenwoordig al verkocht wordt, omdat de combinatie van de twee meer helpt bij het herstel.
Hoe was die ervaring?
Het ontspande me, ik viel sneller in slaap... We hebben het over lang geleden, toen ik 18 jaar oud was. Mijn vrienden begonnen, ik rookte ook, maar toen moest ik stoppen vanwege wedstrijden. Maar ik weet, uit onderzoek dat ik heb gedaan, dat veel NBA-, UFC- of NFL-atleten het bijvoorbeeld gebruiken om te slapen, om betere psychologische resultaten te bereiken, bij herstel, vanwege lichaamspijn (spier- of klappen van training), chronische onder meer verwondingen.
Denk je dat het iets was dat hier in Europa zou moeten worden veralgemeend?
Soms is het verwarrend omdat er niet veel informatie is. Ik weet dat het een taboe is, maar dan mogen ze je wel alcohol laten drinken en niet laten roken? En welke doet het nu beter? Als we die kant op gaan, denk ik dat het beter is om cannabis te roken dan te drinken, maar ik weet ook dat THC er lang over doet om het lichaam te verlaten, terwijl andere drugs sneller vertrekken. Ik ben vaak getest en aan de ene kant ben ik blij, omdat ik niet wilde dat mijn tegenstander andere dingen nam. Maar in dit verband zou ik, diep van binnen, graag meer informatie willen en iemand die beetje bij beetje laat zien wat goed en slecht is, wat het beste is dat we uit cannabis kunnen halen, enz. Ik geloof dat er nog veel om te ontwikkelen, om geesten te openen, voor mensen om te beseffen dat dit veel gezonder is dan medicijnen nemen en dat dit niet zo veel invloed heeft op het lichaam. De farmaceutische industrie is erg sterk en veel mensen verdienen er geld mee, maar er zijn meer natuurlijke dingen en ik ga altijd voor de meer natuurlijke kant.
Train je elke dag?
Ja, ik train elke dag, meestal twee keer per dag gedurende drie tot vier uur.
En wat zijn je doelen voor de toekomst, rekening houdend met het feit dat je al landskampioen bent?
Wees de eigenaar van de riem! Ik wil wereldkampioen worden in de Karate Combat-competitie, in het beste geval dit jaar, in het slechtste geval volgend jaar.
Wie is je grootste tegenstander of waar ben je het meest bang voor?
Er is geen grotere, en ik ben ook nergens bang voor. Angst is de ergste vijand die we kunnen hebben, omdat het ons blokkeert. Ik ga nooit de strijd aan met angst, ik ga daar voor de lol. Als ik bang was, zou ik niet gaan. Daarom, die bang moeten zijn, zijn de anderen, niet ik. Ik werk voor de riem, ik kan niet bang zijn!
_______________________________________________
Interview gepubliceerd in #3 van Cannadouro-tijdschrift
____________________________________________________________________________________________________
[Disclaimer: houd er rekening mee dat deze tekst oorspronkelijk in het Portugees is geschreven en met behulp van een automatische vertaler naar het Engels en andere talen is vertaald. Sommige woorden kunnen afwijken van het origineel en in andere talen kunnen typefouten of fouten voorkomen.]____________________________________________________________________________________________________
Wat doe je met € 3,- per maand? Word één van onze Patrons! Als je gelooft dat onafhankelijke cannabisjournalistiek nodig is, abonneer je dan op een van de niveaus van ons Patreon-account en je krijgt toegang tot unieke geschenken en exclusieve inhoud. Als we met velen zijn, kunnen we met weinig een verschil maken!
Laura Ramos behaalde haar diploma journalistiek aan de Universiteit van Coimbra, heeft een postdoctorale graad in fotografie en is sinds 1998 journaliste. Laura won de Business of Cannabis Awards in de categorie "Journalist van het Jaar 2024" en was correspondent voor Jornal de Notícias in Rome, Italië, en persvoorlichter bij het kabinet van de minister van Onderwijs van de 21e Portugese regering. Ze heeft een internationale certificering in permacultuur (PDC) en creëerde het streetart-fotografiearchief "Say What? Lisbon" @saywhatlisbon. Laura is medeoprichter en redacteur van CannaReporter® en coördinator van PTMC - Portugal Medical Cannabis. Ze regisseerde de documentaire "Pacientes" en maakte deel uit van de stuurgroep van de eerste postdoctorale cursus GxP's voor medicinale cannabis in Portugal, in samenwerking met het Militair Laboratorium en de Faculteit Farmacie van de Universiteit van Lissabon.
Zwitserland: Pacrim neemt de controle over Medropharm over en bereidt zich voor op een nieuwe fase van expansie in medicinale cannabis.
Leesduur: 2 minuten. Pacrim heeft twee derde van het Zwitserse bedrijf Medropharm overgenomen en krijgt daarmee de controle over het bedrijf en de activiteiten ervan.
Zuid-Afrika: Onderzoekers ontdekken zeldzame fenolische verbindingen in cannabisbladeren.
Leesduur: 4 minuten. Onderzoekers van de Universiteit Stellenbosch in Zuid-Afrika hebben ontdekt dat flavoalkaloïden worden geproduceerd in de bladeren van de plant...
Covilhã – Ontmanteling van twee cannabiskassen
Leesduur: < 1 minuut De territoriale commando van Castelo Branco, via de Criminele Onderzoekseenheid (NIC) van Covilhã, in...
Op 14 en 15 november 2025 vindt in Tokio de Japan International Hemp Expo plaats.
Leesduur: 4 minuten. Voor het eerst sinds de hervorming van de wetgeving opent Japan zijn deuren voor de wereldwijde hennepindustrie...
Op 4 november organiseert Thailand, voorafgaand aan de AIHEF, GrowZone, het eerste Cannabis Golf- en Netwerktoernooi.
Leesduur: 3 minuten Volgende week organiseert Bangkok GrowZone, het eerste cannabisgolf- en netwerkevenement...
Belvedere Pharma staat niet langer op de lijst van entiteiten die een licentie hebben van Infarmed
Leesduur: 2 minutenBelvedere Pharma, dat in 2023 toestemming kreeg om cannabis voor medicinale doeleinden te telen, importeren en exporteren, liet...
Cannabizetol: Nieuwe cannabinoïde kan antioxiderende en ontstekingsremmende voordelen hebben voor de huid
Leestijd: 6 minutenEen recent onderzoek van de Università degli Studi di Milano, in Italië, gepubliceerd in de Journal of Natural Products,...
Thailand: Bangkok organiseert van 5 tot en met 7 november de 4e editie van de Asia International Hemp Expo & Forum
Leesduur: 4 minutenVan 5 tot en met 7 november 2025 is het Queen Sirikit National Convention Center (QSNCC) in Bangkok...
"Infarmed gaat eindelijk digitaal, wat alles zou kunnen veranderen voor cannabisproducenten" – Lees hier de beste citaten van PTMC25
Leesduur: 19 minutenPTMC – Portugal Medical Cannabis 2025 vond plaats in Lissabon op 25 en 26...
Startup Nau Verde wil de henneptextielsector in Portugal revolutioneren
Leesduur: 3 minutenMeer dan 100 miljoen euro en 250 banen, dat zijn de cijfers voor de ambitieuze...
