Filipe Cruz : "Le CBD contribue beaucoup à mes performances d'athlète"

Filipe Cruz, 22 ans, est né à Porto et a commencé le skate à 12 ans. Son esprit d'entreprise le pousse à travailler dur, non seulement pour réaliser son rêve d'être un skateur professionnel, mais aussi pour prendre sa marque de planches de skate, la "Clandestin”. sponsorisé par Laboratoires OG, la marque au CBD créée par Mike Wise, Filipe trouve dans le CBD le secret de son bien-être et de la stabilité mentale et émotionnelle dont il a besoin, en plus d'une récupération physique plus rapide, notamment en termes de blessures musculaires.

Mais pas seulement ! Filipe consomme régulièrement du cannabis, des fleurs aux huiles, pommades et thés, et dit que le CBD contribue beaucoup à ses performances en tant qu'athlète. Nous étions avec Filipe Cruz au Cannadouro et nous avons discuté avec lui pour comprendre un peu mieux sa relation avec cette plante. 

Interview initialement publiée dans le numéro 4 de Magazine Cannadouro

Quand as-tu commencé à patiner ?
J'ai commencé le skate à 12/13 ans. A l'époque, j'avais un skate park juste en face de chez moi, à 10 mètres. J'habite à Maia, devant chez moi se trouve le Forum et avant il y avait skate park les gens étaient déjà là pour patiner. Même mon frère aîné, qui patinait, était là avec les gars et donc c'était un peu mon destin, quelque chose devant mes yeux que je pouvais saisir et j'ai vraiment aimé ça.

Et concernant le cannabis, à quand remonte votre première expérience ?
C'était tôt et c'était avec la composante THC, à l'âge de 14 ou 15 ans. Depuis, je suis consommateur de cannabis. L'aspect CBD a commencé il y a deux ans, lorsque j'ai commencé à m'y intéresser davantage, également parce que je voulais approfondir mes connaissances sur ce que je consommais et les choses que j'ingérais. 

Filipe a commencé le skate à l'âge de 12 ans, à Porto. Photo: Renato Lainho

Êtes-vous un athlète fédéré?
Je suis, pour la Fédération portugaise de patinage. Ce n'est pas que j'aime beaucoup le nom, car ça n'a rien à voir avec le skate, mais oui, je suis fédéré. Je suis parce que pour participer aux championnats, pour pouvoir entrer dans le classement des Jeux Olympiques ou même dans le classement national je dois être fédéré. Ce n'est pas quelque chose que j'aime beaucoup, parce que ça enlève l'essence du skate, je pense, mais comme c'est quelque chose qui fait grandir l'industrie du skate, c'est bien. De plus en plus on entend parler de skateboard, de plus en plus de marques et de sponsors croient en cette modalité. Il a donc du positif et du négatif. 

Et que diriez-vous du cannabis, vous n'êtes pas testé lorsque vous participez à des compétitions ?
Non non. Il se trouve que je n'ai jamais participé à aucune compétition qui devait être testée. Mais je sais qu'il y a des marques CBD qui sponsorisent certaines compétitions, maintenant le côté THC n'est probablement pas autorisé.

Comment allez-vous vous y prendre ?
Je ne sais pas, j'essaierai toujours de chercher les meilleures solutions. C'est aussi une recherche un peu meilleure parce que parfois ce n'est peut-être pas ce que je pense. Mais je pense que ce ne sera pas vraiment un problème, parce que ce tabou est déjà en train d'être brisé, avec la consommation de cannabis, donc je ne pense pas que ce sera un gros problème. Ici au Portugal, il n'y a pas un si grand préjugé par rapport à cela. 

Est-ce courant dans le monde du skate d'avoir des gens qui consomment du cannabis ?
Oui, c'est assez courant, bien sûr. Tout le monde, tout le monde n'a pas sa propre façon de vivre le skate. Les gens pensent souvent que parce qu'on patine on fait ceci et cela, mais ce n'est pas comme ça, ce n'est pas parce que j'ai patiné que j'ai commencé à fumer du cannabis. Je pense juste que nous, les skateurs, avons une façon différente de voir la vie et le monde qui nous entoure et peut-être que nous ne sommes pas si sceptiques sur beaucoup de choses. C'est peut-être pour cela que beaucoup de gens l'essaient, à la fois avec du cannabis et d'autres choses.

Il y a des études qui disent que le cannabis peut affecter la capacité d'équilibre, qu'est-ce que ça te fait de fumer et de faire des tours sur un skateboard ?
Si je fume beaucoup de THC, je ne peux pas bien exécuter les manœuvres et je m'essouffle très facilement. Cependant, en termes de CBD, je peux déjà faire des choses plus ciblées. Mais je l'ai fait et il y a des gens qui le font, mais je n'aime pas beaucoup ça. 

Alors si vous êtes en compétition ou en entraînement plus intensif, vous ne fumez pas avant ?
Non, sinon je fume beaucoup avant. Si c'est du CBD, je n'ai pas de problème, car il ne me fait pas planer si haut, pour ainsi dire.

Entrepreneur, Filipe a créé sa propre marque de skateboards, Clandestina. Photo : Laura Ramos | cannareporter

Comment utilisez-vous habituellement à la fois le CBD et le THC ?
Je fume habituellement du THC, du CBD en plus de le fumer, j'en ingère aussi, à travers des huiles et j'utilise aussi des onguents. Je suis sponsorisé par OG Labs, qui est la marque de Mike Wise, et j'utilise leurs produits. Ils ont des crèmes contre la douleur, pour la récupération, ils ont des huiles pour animaux, que je n'ai pas encore utilisées, mais je le ferai. J'utilise aussi du thé et j'ai déjà essayé le CBG (cannabigérol), qui est un autre composant.

Et pensez-vous que cela vous aide de quelle manière ?
Je prends du CBD non seulement pour la stabilité mentale et émotionnelle qu'il me donne, mais aussi pour la capacité physique et de récupération. Dans le skateboard, nous sommes exposés à de nombreux risques et blessures, à la fois musculaires et osseux et articulaires, donc prendre soin des muscles s'avère être un élément clé de ce mode de vie. Le CBD a des effets analgésiques et anti-inflammatoires qui accélèrent considérablement la récupération après l'entraînement, contribuant à mes performances en réduisant la douleur et l'inflammation, même en protégeant contre les dommages gastro-intestinaux, en renforçant les os et en aidant au traitement des fractures. Je me suis déjà fracturé le pied gauche deux fois et le CBD a été d'une grande aide pour la récupération, le contrôle de l'anxiété et m'a donné une meilleure qualité de sommeil. Les crèmes aident quand je me fais mal, quand c'est localisé, je mets la crème et je ressens moins de douleur. La première fois que je l'ai essayé, j'ai été choqué et je l'ai également donné à mes collègues pour qu'ils l'essaient, qui ont pu confirmer que c'est un soulagement presque immédiat. Le skate est un sport, ou une modalité, – j'aime à dire que c'est un style de vie – très agressif pour le corps, il nous épuise vraiment. Au niveau des articulations et des os, nous avons subi beaucoup, beaucoup d'impacts. Le CBD était essentiel pour m'aider à garder mes muscles restaurés et à récupérer plus rapidement. L'un de mes principaux objectifs dans le skate, en plus d'être un pro, est d'avoir ce style de vie le plus longtemps possible et d'en tirer quelque chose, donc pour cela, je dois prendre soin de moi.

Quels conseils donneriez-vous aux jeunes, à la fois sur le skate et le cannabis ?
Je pense que chacun devrait avoir ses expériences et je leur conseille d'être conscients de ce qu'ils font, de s'informer et, si cela a vraiment du sens, alors allez-y et profitez de tous les bienfaits du cannabis. Je pense que c'est une bonne chose pour les athlètes, en termes de récupération et de performance, donc je suggère, d'abord, de bien se connaître et ensuite de profiter. Deuxièmement, ne cessez jamais d'être vous-même, même si vous ressentez de la pression, et ne cessez jamais de vous battre pour vos rêves. Même s'il existe encore des tabous sur le cannabis, ne vous en faites pas ! Si vous voyez que cela aide vraiment, alors cela doit être une force pour vous.