צור קשר

הקולינרי

מתכון: קנרונים לימון

פובלידו

em

צילום: DR | לואיס נרקיסו מטבח טבעי והוליסטי

לואיס נרסיסו הוא השף שאחראי עליו מאפה 6 חושים ומומחה למטבח מקרוביוטי וקנאביס. השאירו לנו היום את המתכון הטבעוני הטעים הזה, שאפשר להכין עם כל מגוון של קנאביס.

קנרונים לימון

מתכון לכ-10 יחידות.

כדי להכין את העוגיה תצטרך:

50 גרם קמח כוסמין
50 גרם קמח שקדים
50 גרם שמן קוקוס מרוכך
100 גרם ג'לי אורז
5 גרם פרח קנאביס טחון
1 כפית קליפת לימון מגוררת
1/4 כפית אבקת וניל
1 כפית קפה מלאה של שמרי מאפה
1 קורט פלור דה סל

למילוי:

25 גרם אגוזי קשיו מושרים (או חמאת אגוזי קשיו)
25 גרם ג'לי אורז
5 טיפות שמן תמצית לימון
5 טיפות תמצית וניל
5 טיפות שמן קנאביס (ספקטרום מלא/cbd/thc/אחרים)

הכנה:

עוגייה:

מוסיפים ולשים את מרכיבי הבצק בקערה רחבה, בידיים או במעבד מזון בפונקציה המתאימה.

לאחר לישה של דקה או כ-1 שניות במעבד המזון, הבצק אמור לרדת מהידיים ודפנות הקערה. התאם את המרקם עם קמח כוסמין או חלב אורז או מיץ תפוחים או מים אם הוא נוזלי מדי או יבש בהתאמה.

נותנים לבצק, מעוצב לכדור ועטוף/מכוסה בניילון/קערה, לנוח כשעה בטמפרטורת החדר.

מרדדים את הבצק בעזרת גליל מטבח על משטח אבן או נירוסטה משומן בשמן קוקוס וקורצים עיגולים בגובה 0,5 ס"מ בעזרת טבעת עגולה בגודל 6 ס"מ. מסדרים את הדיסקים על נייר כללי על מגש בתנור ב-160ºC. מורידים ל-140 מעלות לאחר 10 דקות בישול. מכבים לאחר 15 דקות ומניחים לייבוש בתנור מבלי לפתוח את הדלת עד שיתקרר. הבצק אמור להניב כ-20 דיסקים.

מילוי:

מרתיחים את ג'לי האורז כ-2 דקות בסיר עם אגוזי הקשיו המושרים והמנוקזים, או אם משתמשים בחמאה, לא להרתיח יותר מדי כדי לא להישרף. בשלב זה מוסיפים את השמנים. טוחנים הכל על מנת להתחלב במקרה של הקשיו השלם. קרם זה לא יכול להיות נוזלי מדי. וזה נעשה סמיך יותר ככל שהוא מתקרר.

סיום:

מניחים כפית מילוי באמצע הפנים של כל ביסקוויט שהיה במגע עם המגש. חל רק על מחצית מהכמות הכוללת של העוגיות. מכסים בחצי השני ומהדקים קלות עד שהקרם מחליק עד לקצה הביסקוויט.

 

____________________________________________________________________________________________________

[כתב ויתור: שימו לב שהטקסט הזה נכתב במקור בפורטוגזית ומתורגם לאנגלית ולשפות אחרות באמצעות מתרגם אוטומטי. חלק מהמילים עשויות להיות שונות מהמקור וייתכנו שגיאות הקלדה או שגיאות בשפות אחרות.]

____________________________________________________________________________________________________

מה אתה עושה עם 3 אירו לחודש? הפוך לאחד הפטרונים שלנו! אם אתה מאמין שעיתונאות קנאביס עצמאית היא הכרחית, הירשם לאחת מהרמות של חשבון הפטראון שלנו ותהיה לך גישה למתנות ייחודיות ותוכן בלעדי. אם אנחנו רבים, נוכל לעשות את ההבדל עם מעט!

+ פוסטים

*לואיס נרקיסו הראה את עצמו נלהב לבישול מגיל צעיר. בין ספרי הבישול והמגזינים שלה, חוויות הבית הראשונות שלה הושפעו מקרוב מסבתה או טבחים מקצועיים בעלי שם, כמו אמו של חברתה מרקו פונסקה, שהתבוננה בבישול ובעבודתה היומיומית. בשנת 2003, הוא נרשם לקורס ייצור מזון ב-ESHTE (Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril), שם רכש ידע טכני ובעיקר את ההזדמנות לעשות התמחות במכון המקרוביוטי של פורטוגל (IMP), שם הוא אישר את הקסם שלו מהדינמיקה של התזונה והאורגניזם האנושי, באמצעות המטבח הטבעוני, עם עקרונות תזונתיים ושיטות הוליסטיות של אבות, שמטרתן איזון פיזי, נפשי ורוחני. הוא עבר קורס מקרוביוטיקה ב-IMP וב-2016 פתח קונדיטוריה מקוונת 6 Sentidos - בריא, מותאם אישית ומיועד לשוק נטול הגלוטן והמקרוביוטי. כיום הוא סטודנט לתחום הבריאות באמצעות קנאביס וקנבינואידים, ארומתרפיה, מזונות-על כגון קקאו ו"ריפוי מעיים", במטרה לווסת ולייעל את מערכות הפלורה העצבים, האנדוקנבינואידים, העיכול והמעיים, עם הכנסת מזונות. מוצרים מותססים ופרוביוטיקה בתזונה, עם יתרונות בולטים לבריאות ולרווחה גופנית באופן כללי.

לחץ כאן כדי להגיב
הירשם
הודע על

0 תגובות
משוב משוב
הצג את כל ההערות
פרסום


צפו בסרט התיעודי "מטופלים"

מטופלים דוקומנטריים לורה ראמוס לעזור לנו לצמוח

הכי עדכני

הבינלאומילפני יום אחד

ארה"ב: DEA מקבלת המלצה לסיווג מחדש של קנאביס

מינהל אכיפת הסמים (DEA) קיבל את ההמלצה ממחלקת הבריאות ושירותי האנוש (HHS), סוכנות פדרלית של ארצות הברית...

ראיונותלפני יום אחד

מילה יאנסן מסבירה מדוע, בגיל 80, היא נחשבת למלכת החשיש: "גידלתי צמחים כל חיי"

מילה יאנסן נולדה בליברפול ב-1944, אך הפכה לאזרח העולם מגיל צעיר. ניסיתי קנאביס בפעם הראשונה...

Nacionalלפני 1 שבועות

Álvaro Covões, שרכש קרקע מחברת Clever Leaves, אומר כי "אין לו עניין בגידול קנאביס"

בתחילת אפריל דיווחנו כי אלווארו קווס, מייסד ומנכ"ל 'הכל חדש', רכש את הקרקע שבה הוא נמצא...

חוות דעתלפני 1 שבועות

היתרון הרגולטורי של פורטוגל בתעשיית הקנאביס

בנוף הדינמי של גידול קנאביס אירופי, פורטוגל התגלתה כמובילה זמנית. למרות שהוא חולק יתרונות טבעיים רבים עם...

אירועיםלפני 2 שבועות

ICBC ברלין זורח שוב. זוהי תחילתו של עידן חדש עבור תעשיית הקנאביס בגרמניה

ICBC Berlin היה ועידת הקנאביס הבינלאומית הגדולה הראשונה שהתקיימה לאחר הלגליזציה של שימוש למבוגרים ב...

הבינלאומילפני 2 שבועות

ארה"ב: מוצרי מייק טייסון נזכרו בשל זיהום עובש

רשויות קליפורניה פרסמו הודעת ריקול חובה עבור שני מוצרים ממותג הקנאביס של מייק טייסון,...

אירועיםלפני 2 שבועות

4:20 מגיע ויש חגיגות בפורטו ובליסבון

התאריך לחגיגת תרבות הקנאביס מתקרב! יום שבת זה, 20 באפריל, הוא היום שבו...

הבינלאומילפני 2 שבועות

פול ברגהולטס, מנהיג לכאורה של Juicy Fields, נעצר ברפובליקה הדומיניקנית

פול ברגהולטס, המנהיג לכאורה של תוכנית הפירמידה Juicy Fields, נעצר ברפובליקה הדומיניקנית ויהיה נתון ל...

Saúdeלפני 3 שבועות

קנבינואידים חושפים תוצאות מבטיחות בטיפול בהפרעת אישיות גבולית

חקירה שבוצעה על ידי Kiron LifeSciences ותיאום על ידי גיירמו מורנו צאנז מעלה כי תרופות המבוססות על...

הבינלאומילפני 3 שבועות

תיק Juicy Fields: 9 נעצרו על ידי יורופול ו-Eurojustice. הונאה עולה על 645 מיליון יורו

חקירה משותפת שנערכה על ידי מספר רשויות אירופאיות, בתמיכת יורופול ויורוגוסט, הגיעה לשיאה במעצר של תשעה חשודים...