Verbind je met ons

Culinair

Recept: Citroen Cannarons

gepubliceerd

em

Luister naar dit artikel
Foto: DR | Luís Narciso Natuurlijke en holistische keuken

Luís Narciso is de chef-kok die verantwoordelijk is voor 6 Zintuigen Gebak en specialist in macrobiotische en cannabisgerechten. Vandaag laat hij ons dit heerlijke veganistische recept achter, dat gemaakt kan worden met elke variëteit aan cannabis.

citroen kannarons

Recept voor ongeveer 10 eenheden.

Om het koekje te maken heb je nodig:

50 gram speltmeel
50 gram amandelmeel
50 g verzachte kokosolie
100 g rijstgelei
5 gram gemalen cannabisbloem
1 theelepel citroenschil
1/4 theelepel vanillepoeder
1 koffielepel vol gist voor gebak
1 snufje fleur de sel

Voor de vulling:

25 g geweekte cashewnoten (of cashewboter)
25 g rijstgelei
5 druppels citroenessence olie
5 druppels vanille-extract
5 druppels cannabisolie (volledig spectrum/cbd/thc/andere)

Voorbereiding:

Koekje:

Voeg en kneed de ingrediënten voor het deeg in een grote kom, met je handen, of in een keukenmachine in de betreffende functie.

Na 1 minuut of ongeveer 30 seconden kneden in de robot, moet het deeg van de handen en de wanden van de beker van de robot komen. Pas de textuur aan met speltmeel of rijstmelk of appelsap of water als het respectievelijk te vloeibaar of te droog is.

Laat het deeg, tot een bal gevormd en in folie/beker gewikkeld/afgedekt, ongeveer 1 uur op kamertemperatuur rusten.

Rol het deeg met behulp van een keukenrol uit op een met kokosolie ingevet stenen of roestvrijstalen oppervlak en snijd met behulp van een ronde rand van 0,5 cm diameter cirkels van 6 cm hoog. Schik de schijven op algemeen papier op een bakplaat in de oven op 160ºC. Verlaag tot 140ºC na 10 minuten koken. Schakel na 15 minuten uit en laat afkoelen in de oven zonder de deur te openen. Het deeg moet ongeveer 20 schijven opleveren.

Vulling:

Kook de rijstgelei ongeveer 2 minuten in een pan met de geweekte en uitgelekte cashewnoten, of in het geval van boter, kook niet te veel zodat het niet aanbrandt. Voeg op dit punt de oliën toe. Maal alles om de hele cashewappel te emulgeren. Deze crème mag niet te vloeibaar zijn. En het wordt dikker als het afkoelt.

Afwerking:

Plaats een theelepel vulling in het midden van het gezicht van elk koekje dat in contact was met de bak. Pas slechts de helft van het totale aantal cookies toe. Dek af met de andere helft en druk licht aan tot de room naar de rand van het koekje glijdt.

 

____________________________________________________________________________________________________

[Disclaimer: houd er rekening mee dat deze tekst oorspronkelijk in het Portugees is geschreven en met behulp van een automatische vertaler naar het Engels en andere talen is vertaald. Sommige woorden kunnen afwijken van het origineel en in andere talen kunnen typefouten of fouten voorkomen.]

____________________________________________________________________________________________________

Wat doe je met € 3,- per maand? Word één van onze Patrons! Als je gelooft dat onafhankelijke cannabisjournalistiek nodig is, abonneer je dan op een van de niveaus van ons Patreon-account en je krijgt toegang tot unieke geschenken en exclusieve inhoud. Als we met velen zijn, kunnen we met weinig een verschil maken!

+ berichten

* Van jongs af aan was Luís Narciso gepassioneerd door koken. Onder haar kookboeken en tijdschriften waren haar eerste thuiservaringen een grote invloed van haar grootmoeder of van vooraanstaande professionele koks, zoals de moeder van haar vriend Marco Fonseca, die ze tijdens haar dagelijkse koken en werk zag. In 2003 trad hij toe tot de cursus Voedselproductie aan ESHTE (Escola Superior de Hotelaria e Turismo do Estoril), waar hij technische kennis opdeed en vooral de mogelijkheid om stage te lopen bij het Macrobiotisch Instituut van Portugal (IMP), waar hij zijn fascinatie bevestigde met de dynamiek van voeding en het menselijk organisme, via veganistische keuken, met nutraceutische principes en voorouderlijke holistische praktijken, gericht op fysiek, mentaal en spiritueel evenwicht. Hij volgde de cursus Macrobiotiek bij IMP en opende in 2016 een online banketbakkerij 6 Sentidos - gezond, gepersonaliseerd en gericht op de glutenvrije en macrobiotische markt. Hij is momenteel een student op het gebied van gezondheid door middel van cannabis en cannabinoïden, aromatherapie, superfoods zoals cacao en "darmgenezing", om het zenuwstelsel, endocannabinoïde, spijsverterings- en darmflorasystemen te reguleren en te optimaliseren, met de introductie van voedingsmiddelen gefermenteerd en probiotica in de voeding, met opmerkelijke voordelen voor de gezondheid en het fysieke welzijn in het algemeen.

Klik hier om te reageren
Abonneren
Melden van

0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties
Advertentie-


Zie de documentaire "Patiënten"

Documentaire Patiënten Laura Ramos help ons groeien

Meest recente

Hennep1 uur geleden

Italië: De hennepindustrie bestrijdt het harde optreden van de overheid tegen CBD en van hennep afgeleide cannabinoïden

De hennepindustrie in Italië staat voor de grootste uitdaging nu de overheid maatregelen heeft genomen...

Internationale1 uur geleden

Pakistan wil een gereguleerde cannabisindustrie, maar met een THC-limiet van 0,3%

Pakistan staat op het punt zijn medicinale-cannabisindustrie op te richten, terwijl de Nationale Vergadering zich voorbereidt om te stemmen...

Internationale6 dagen geleden

Volkswagen zet in op industrieel hennepleer voor auto-interieurs

Na merken als Ford, BMW of Mercedes ging Volkswagen een samenwerking aan met de Duitse start-up Revoltech GmbH...

Internationale6 dagen geleden

Jazz Pharmaceuticals mislukt fase 3 klinische proef met Epidyolex in Japan

Farmaceutische gigant Jazz heeft onlangs aangekondigd dat zijn belangrijkste cannabinoïdenbehandeling, Epidyolex, niet is geslaagd voor een klinische proef...

persberichten1 weken geleden

VK: Verhuurders lopen het risico de Equality Act te overtreden vanwege cannabis op recept

Verhuurders, vastgoedbeheerders en woningbouwverenigingen lopen momenteel het risico de Gelijkheidswet te overtreden vanwege...

Internationale1 weken geleden

VS: New York vernietigt vier ton cannabisproducten ter waarde van 63 miljoen dollar

Gemeentelijke autoriteiten in New York City verbrandden meer dan vier ton ongereguleerde cannabisproducten...

Evenementen1 weken geleden

Product Earth wordt volgend weekend gelanceerd in Londen

De 9e editie van Product Earth vindt plaats op 7 en 8 september in Drumsheds in Londen, Verenigd Koninkrijk...

Internationale1 weken geleden

VS – De legalisering heeft het gebruik van cannabis niet doen toenemen, maar heeft de alcoholconsumptie verminderd en zelfs overtroffen

Jonge Amerikanen gebruiken tegenwoordig minder cannabis dan in 2014, maar voor het eerst sinds...

persberichten1 weken geleden

VertiFarm presenteert de nieuwste technologische trends en innovaties voor de cannabisproductie

Internationale beurs om informatie te geven over efficiënte teeltmogelijkheden van nuttige, voedzame en gezondheidsbevorderende cannabisproducten en -toepassingen...

persberichten2 weken geleden

Cannabis Industry Council, Medical Cannabis Clinicians Society en Drug Science kondigen prijzen voor de cannabisindustrie aan

Het eerste prijzendiner voor de cannabisindustrie werd aangekondigd door de Cannabis Industry Council, Medical Cannabis...